O grupo de emagrecimento adota uma abordagem abrangente, combinando uma dieta saudável e equilibrada com exercícios físicos eficientes. Será compartilhado muitas dicas, orientações, receitas saudáveis e nutritivas, além de planos de exercícios personalizados (aplicativo MFIT) para ajudar você a alcançar os melhores resultados na perda de peso.

Nosso grupo de emagrecimento é dedicado a mulheres determinadas que desejam transformar suas vidas através de uma jornada saudável de perda de peso.

Dependerá do seu comprometimento pessoal e das mudanças que estiver disposta a fazer em seu estilo de vida. Com foco na alimentação saudável, exercícios físicos e o apoio mútuo que oferecemos aqui, muitas mulheres têm alcançado resultados significativos, variando de 3 a 10kg de perda de peso. Lembre-se de que cada jornada é única, e estamos aqui para apoiá-la nesse processo de transformação.

O meio de comunicação escolhido para o nosso grupo de emagrecimento é o WhatsApp. É uma forma prática e ágil de nos mantermos conectadas, compartilhando dicas, desafios, receitas saudáveis e muito mais. Vamos aproveitar esse espaço para nos apoiarmos mutuamente e alcançar juntas os nossos objetivos de perda de peso.

Participar do grupo traz uma série de benefícios para ajudá-la a alcançar seus objetivos de forma mais eficiente do que tentar emagrecer sozinha. Aqui, você encontrará um ambiente de apoio e motivação, com mulheres que compartilham da mesma jornada. O suporte emocional e as trocas de experiências serão fundamentais para mantê-la motivada ao longo do caminho. Além disso, oferecemos dicas de refeições saudáveis, exercícios eficazes e estratégias para superar obstáculos e alcançar resultados duradouros.

Dentro do nosso grupo privado de WhatsApp, a interação e o suporte são fundamentais. Você terá um espaço seguro e acolhedor, encontrará uma comunidade de mulheres dispostas a ouvir, oferecer conselhos e incentivar.

Sim! Em nosso grupo de emagrecimento, temos profissionais qualificados prontos para fornecer orientações  para as participante. Contamos com a presença de uma nutricionista (Tainara Hasckel) que irá oferecer dicas, sugestões e planos alimentares adequados para uma alimentação saudável. Além disso, temos um personal trainer (Jackson Nascimento)  especializado em emagrecimento, que irá elaborar programas de exercícios, levando em consideração sua condição física. Com esses profissionais ao nosso lado, você terá suporte completo e direcionado para alcançar seus resultados de forma eficiente.

Entendemos que momentos de desmotivação ou dificuldade são normais em uma jornada de emagrecimento. Por isso, temos estratégias específicas para ajudar nossos membros a superar esses obstáculos. Criamos um ambiente de apoio, onde as participantes podem compartilhar suas lutas e receber encorajamento dos demais membros. 

No nosso grupo de emagrecimento, levamos a privacidade e confidencialidade dos membros muito a sério. Antes de ingressar no grupo, todos as participantes precisam assinar um termo de privacidade, no qual se comprometem a manter em sigilo as informações compartilhadas no grupo. Isso garante que suas informações pessoais, experiências e desafios sejam mantidos em total confidencialidade. Entendemos a importância de criar um ambiente seguro e protegido, onde cada membro possa se sentir à vontade para compartilhar e receber apoio sem preocupações.

Claro! Ficaríamos muito felizes em ver você compartilhando suas experiências com o grupo nas redes sociais. Marque o  perfil dos profissionais envolvidos para que possamos acompanhar sua jornada e celebrar suas conquistas juntos.